吉村甘露堂
海苔巻おかき
菓子・スナック
- エネルギー
- 384kcal
- たんぱく質
- 6.8g
- 脂質
- 0g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 89.6g
1日18.7%
1日13.6%
1日0%
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商品解説
吉村甘露堂の海苔巻おかきは、100gあたり脂質0gという特徴を持つ米菓です。この数値から、油を使わない、または極めて少ない製法であることがうかがえ、脂質摂取を控えたい際の間食に適しています。また、炭水化物は89.6gと豊富に含まれており、活動時のエネルギー補給源としても利用できます。ただし、食塩相当量は100gあたり1.85gとやや高めであるため、一度に多量に摂取する際は注意が必要です。お茶請けとして少量を楽しむ、あるいは他の食品と組み合わせて全体の栄養バランスを考慮しながら取り入れるのが良いでしょう。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 384 kcal | 18.7% | |
| たんぱく質 | 6.80 g | 13.6% | |
| 脂質 | 0 g | 0.0% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 89.60 g | — | |
| ナトリウム | 740 mg | 49.3% | |
| 食塩相当量 | 1.85 g | 30.8% | |
| SUGAR | 89.60 g | — |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ