ジェフダ
ミックスナッツ
菓子・スナック
- エネルギー
- 588kcal
- たんぱく質
- 22.2g
- 脂質
- 49.9g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 22.8g
1日28.7%
1日44.4%
1日90.7%
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商品解説
ジェフダ ミックスナッツは、100gあたり588kcalと高いエネルギーを含み、手軽な栄養補給に適した食品です。たんぱく質も22.2gと豊富で、植物性のたんぱく源として活用できます。脂質は49.9gと多いですが、ナッツ由来の不飽和脂肪酸が主体と考えられます。このミックスナッツは、小腹が空いた時や運動後の間食として少量摂取することで、効率的にエネルギーとたんぱく質を補給できます。また、サラダやヨーグルトに加えることで、食事の栄養価を高め、食感のアクセントとしても楽しめます。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 588 kcal | 28.7% | |
| たんぱく質 | 22.20 g | 44.4% | |
| 脂質 | 49.90 g | 90.7% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 22.80 g | — |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ