Asahico
Toffu protein
健康食品・サプリメント1食 100g
- エネルギー
- 102kcal
- たんぱく質
- 11.8g
- 脂質
- 5.9g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 0.6g
- 食物繊維総量
- 0.5g
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商品解説
Asahico Toffu proteinは、手軽にたんぱく質を摂取できる食品です。100gあたりたんぱく質を11.8g含み、効率的な栄養補給に適しています。また、利用可能炭水化物が0.6gと非常に少なく、糖質を抑えたい方の食事にも取り入れやすい点が特徴です。エネルギーは102kcalと控えめであり、カロリーコントロール中の方にも適しています。運動後のリカバリー食や、普段の食事にたんぱく質をプラスしたい際の副菜として活用できます。サラダの具材や和え物、汁物など、様々な料理に加えることで、バランスの取れた食生活をサポートするでしょう。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 102 kcal | 5.0% | |
| たんぱく質 | 11.80 g | 23.6% | |
| 脂質 | 5.90 g | 10.7% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 0.60 g | — | |
| 食物繊維総量 | 0.50 g | 2.5% | |
| ナトリウム | 320 mg | 21.3% | |
| 食塩相当量 | 0.80 g | 13.3% | |
| SUGAR | 0.10 g | — | |
| FASAT | 0.50 g | — |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ