Optimum Nutrition
Gold Standard 100% Whey
健康食品・サプリメント1食 32g
- エネルギー
- 394kcal
- たんぱく質
- 75g
- 脂質
- 6.25g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 9.38g
1日19.2%
1日150%
1日11.4%
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商品解説
Optimum Nutrition Gold Standard 100% Wheyは、100gあたりたんぱく質を75g含む高たんぱく質食品です。脂質は6.25g、利用可能炭水化物は9.38gと比較的抑えられており、たんぱく質摂取を効率的に行いたい場合に適しています。また、カリウムやカルシウムといったミネラルも含まれています。この製品は、筋力トレーニング後のたんぱく質補給による筋肉のリカバリー支援や、日常の食事で不足しがちな栄養素の補助として活用できます。水や牛乳に溶かすことで、手軽にたんぱく質を補給できる点が特徴です。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 394 kcal | 19.2% | |
| たんぱく質 | 75 g | 150.0% | |
| 脂質 | 6.25 g | 11.4% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 9.38 g | — | |
| ナトリウム | 406 mg | 27.1% | |
| カリウム | 625 mg | 24.0% | |
| カルシウム | 406 mg | 50.7% | |
| 鉄 | 2.19 mg | 27.4% | |
| 食塩相当量 | 1.02 g | 17.0% | |
| SUGAR | 3.12 g | — | |
| FASAT | 3.12 g | — |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ