雪印メグミルク
すっきり Ca 鉄 乳飲料
乳製品1食 200g
- エネルギー
- 37.5kcal
- たんぱく質
- 3g
- 脂質
- 0.6g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 5.05g
- 食物繊維総量
- 0g
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商品解説
この乳飲料は、100gあたりカルシウム170mgと鉄1.7mgを含み、これらのミネラルを効率的に補給できる点が特徴です。エネルギーは37.5kcal、脂質は0.6gと控えめであり、健康的な食生活を意識する方にも適しています。たんぱく質も3g含まれており、栄養バランスの維持をサポートします。朝食時や運動後の栄養補給、または間食として、特にカルシウムや鉄が不足しがちな成長期のお子様や女性の日常的な摂取に適しており、手軽に栄養をプラスしたい場面で活用できます。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 37.50 kcal | 1.8% | |
| たんぱく質 | 3 g | 6.0% | |
| 脂質 | 0.60 g | 1.1% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 5.05 g | — | |
| 食物繊維総量 | 0 g | 0.0% | |
| ナトリウム | 51 mg | 3.4% | |
| カリウム | 137 mg | 5.3% | |
| カルシウム | 170 mg | 21.3% | |
| 鉄 | 1.70 mg | 21.3% | |
| ビタミンC | 2 mg | 2.0% | |
| 食塩相当量 | 0.13 g | 2.1% | |
| SUGAR | 5.05 g | — | |
| FASAT | 0.40 g | — |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ