まにち
至福のギリシャ
乳製品
- エネルギー
- 99kcal
- たんぱく質
- 7.2g
- 脂質
- 5g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 6.2g
1日4.8%
1日14.4%
1日9.1%
PR
この商品を購入する
Amazonのアソシエイトとして、栄養DBは適格販売により収入を得ています。また、楽天アフィリエイトプログラムに参加しています。
商品解説
「まにち 至福のギリシャ」は、乳製品カテゴリに属し、栄養成分として特にたんぱく質とカルシウムが注目されます。100gあたりたんぱく質を7.2g含んでおり、効率的にたんぱく質を摂取したい場合に適しています。また、カルシウムも100gあたり207mgと豊富で、骨の健康維持をサポートします。エネルギーは99kcalと比較的抑えられているため、間食や朝食に取り入れやすいでしょう。そのまま食べるだけでなく、フルーツやナッツ、シリアルなどと組み合わせることで、栄養バランスを整えた一品として活用できます。運動後の栄養補給としても良い選択肢となります。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 99 kcal | 4.8% | |
| たんぱく質 | 7.20 g | 14.4% | |
| 脂質 | 5 g | 9.1% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 6.20 g | — | |
| ナトリウム | 2830 mg | 188.7% | |
| カルシウム | 0.21 mg | 0.0% | |
| 食塩相当量 | 7.08 g | 118.0% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ