栄養DB

みなみ信州農業共同組合

干し柿市田柿

菓子・スナック
エネルギー
264kcal

1日12.9%

たんぱく質
1.9g

1日3.8%

脂質
0.1g

1日0.2%

利用可能炭水化物(単糖当量)
68.1g
食物繊維総量
8.4g

1日42%

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商品解説

みなみ信州農業共同組合の干し柿市田柿は、自然の甘みが凝縮された菓子です。100gあたり264kcalのエネルギーを含み、手軽なエネルギー補給源として活用できます。特に、食物繊維総量は8.4gと豊富に含まれており、日々の食生活における食物繊維の補給に寄与します。また、カリウムも多く含まれているため、ミネラル摂取源としても期待できます。脂質が0.1gと非常に少ない点も特徴です。そのまま間食として楽しむのはもちろん、チーズやナッツと合わせてワインのお供にしたり、ヨーグルトに添えて朝食に取り入れたりするなど、様々なシーンで活用できます。運動前後のエネルギーチャージにも適しています。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー264 kcal
12.9%
たんぱく質1.90 g
3.8%
脂質0.10 g
0.2%
利用可能炭水化物(単糖当量)68.10 g
食物繊維総量8.40 g
42.0%
ナトリウム0 mg
0.0%
カリウム0.59 mg
0.0%
カルシウム0.02 mg
0.0%
食塩相当量0 g
0.0%
SUGAR59.70 g

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ