おとうふ工房いしかわ
とうふドーナツ
菓子・スナック1食 45g
- エネルギー
- 373kcal
- たんぱく質
- 4.89g
- 脂質
- 18.7g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 42.4g
1日18.2%
1日9.8%
1日34%
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商品解説
おとうふ工房いしかわのとうふドーナツは、豆腐を主原料とした菓子です。100gあたりエネルギーは373kcal、たんぱく質は4.89g含まれています。ドーナツとしては一般的な熱量と脂質、炭水化物が主体であり、活動時のエネルギー補給に適した食品と言えます。また、豆腐由来のたんぱく質がわずかながら含まれるため、一般的な菓子類と比較して、たんぱく質の摂取も考慮できる点が特徴です。間食として取り入れる際は、他の食事とのバランスを考慮し、摂取量に注意することが望ましいでしょう。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 373 kcal | 18.2% | |
| たんぱく質 | 4.89 g | 9.8% | |
| 脂質 | 18.70 g | 34.0% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 42.40 g | — | |
| ナトリウム | 176 mg | 11.7% | |
| 食塩相当量 | 0.44 g | 7.3% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ