栄養DB

Daco Bello

レーズン

菓子・スナック
エネルギー
319kcal

1日15.6%

たんぱく質
3.1g

1日6.2%

脂質
0.7g

1日1.3%

利用可能炭水化物(単糖当量)
73g
食物繊維総量
4.9g

1日24.5%

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商品解説

Daco Bello レーズンは、ぶどうを乾燥させることで栄養が凝縮された食品です。100gあたりエネルギーは319kcal、利用可能炭水化物は73.0gと、効率の良いエネルギー源と言えます。特に、この炭水化物のうち62.0gが糖類であり、即効性のエネルギー補給源として期待できます。また、脂質は0.7gと非常に少なく、食物繊維も4.9g含まれているため、手軽な間食としても適しています。運動前後のエネルギーチャージや、仕事中の小腹満たしに活用できるほか、ヨーグルトやシリアルに加えることで、自然な甘みと栄養を手軽にプラスすることができます。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー319 kcal
15.6%
たんぱく質3.10 g
6.2%
脂質0.70 g
1.3%
利用可能炭水化物(単糖当量)73 g
食物繊維総量4.90 g
24.5%
SUGAR62 g

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ