栄養DB

キッコーマン, Kikkoman

調整豆乳

飲料
エネルギー
47kcal

1日2.3%

たんぱく質
3.5g

1日7%

脂質
2.7g

1日4.9%

利用可能炭水化物(単糖当量)
2.3g
食物繊維総量
0.2g

1日1%

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商品解説

キッコーマン調整豆乳は、大豆を主原料とした植物性飲料です。100gあたりたんぱく質を3.5g含み、手軽に植物性たんぱく質を補給できる点が特徴です。また、エネルギーは47kcalと比較的控えめであり、日常の水分補給や栄養補給に適しています。そのまま飲むだけでなく、シリアルやスムージーに加えるほか、コーヒーや紅茶のミルク代替としても利用可能です。さらに、スープや鍋物のベースとして料理に活用することで、食事のバリエーションを広げることができます。乳製品を控えている方や、植物性食品を積極的に取り入れたい方の選択肢となるでしょう。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー47 kcal
2.3%
たんぱく質3.50 g
7.0%
脂質2.70 g
4.9%
利用可能炭水化物(単糖当量)2.30 g
食物繊維総量0.20 g
1.0%
ナトリウム83 mg
5.5%
カリウム0.17 mg
0.0%
カルシウム0.06 mg
0.0%
0.00 mg
0.0%
食塩相当量0.21 g
3.5%
SUGAR2.10 g
FASAT0.34 g

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ