キッコーマン
特濃調製豆乳
飲料1食 100g
- エネルギー
- 54kcal
- たんぱく質
- 4g
- 脂質
- 3g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 2.8g
- 食物繊維総量
- 0.5g
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商品解説
キッコーマン 特濃調製豆乳は、その「特濃」の名の通り、豆乳固形分が濃く、栄養価の高さが特徴の飲料です。100gあたりたんぱく質を4g含んでおり、一般的な調製豆乳と比較して、より効率的に植物性たんぱく質を摂取できる点が強みです。これにより、日常のたんぱく質補給に役立つ飲料と言えるでしょう。また、鉄分も1.2mg含まれており、不足しがちなミネラルを手軽に補給できる点も魅力です。低カロリーながらも(100gあたり54kcal)、濃厚な味わいがあるため、そのまま飲むだけでなく、シリアルやコーヒーに加えることで風味と栄養価を高めることができます。牛乳の代替として料理やスムージーに活用するのも良いでしょう。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 54 kcal | 2.6% | |
| たんぱく質 | 4 g | 8.0% | |
| 脂質 | 3 g | 5.5% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 2.80 g | — | |
| 食物繊維総量 | 0.50 g | 2.5% | |
| ナトリウム | 94 mg | 6.3% | |
| カリウム | 212 mg | 8.2% | |
| カルシウム | 34 mg | 4.3% | |
| 鉄 | 1.20 mg | 15.0% | |
| 食塩相当量 | 0.46 g | 7.7% | |
| FASAT | 0.42 g | — |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ