栄養DB

キッコーマン

特濃調製豆乳

飲料1食 100g
エネルギー
54kcal

1日2.6%

たんぱく質
4g

1日8%

脂質
3g

1日5.5%

利用可能炭水化物(単糖当量)
2.8g
食物繊維総量
0.5g

1日2.5%

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商品解説

キッコーマン 特濃調製豆乳は、その「特濃」の名の通り、豆乳固形分が濃く、栄養価の高さが特徴の飲料です。100gあたりたんぱく質を4g含んでおり、一般的な調製豆乳と比較して、より効率的に植物性たんぱく質を摂取できる点が強みです。これにより、日常のたんぱく質補給に役立つ飲料と言えるでしょう。また、鉄分も1.2mg含まれており、不足しがちなミネラルを手軽に補給できる点も魅力です。低カロリーながらも(100gあたり54kcal)、濃厚な味わいがあるため、そのまま飲むだけでなく、シリアルやコーヒーに加えることで風味と栄養価を高めることができます。牛乳の代替として料理やスムージーに活用するのも良いでしょう。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー54 kcal
2.6%
たんぱく質4 g
8.0%
脂質3 g
5.5%
利用可能炭水化物(単糖当量)2.80 g
食物繊維総量0.50 g
2.5%
ナトリウム94 mg
6.3%
カリウム212 mg
8.2%
カルシウム34 mg
4.3%
1.20 mg
15.0%
食塩相当量0.46 g
7.7%
FASAT0.42 g

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ