栄養DB

文明堂

どらやき

デザート・スイーツ1食 75g
文明堂 どらやき
写真: macrofactorOpen Food Facts, CC BY-SA 3.0
エネルギー
273kcal

1日13.3%

たんぱく質
4.8g

1日9.6%

脂質
0.933g

1日1.7%

利用可能炭水化物(単糖当量)
61.6g
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商品解説

文明堂のどらやきは、デザートとして特徴的な栄養成分バランスを持ちます。100gあたりの脂質は0.933gと非常に低く抑えられており、脂質摂取を気にされる方にとって選択肢の一つとなり得ます。一方で、利用可能炭水化物は61.6gと豊富に含まれており、エネルギー源としての役割が大きいです。この特性から、運動前後の迅速なエネルギー補給や、集中力を要する作業中の糖分補給に適しています。他の高脂質なスイーツと比較して、甘さを楽しみつつ脂質摂取を抑えたい場合の間食や食後のデザートとして、活用が考えられます。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー273 kcal
13.3%
たんぱく質4.80 g
9.6%
脂質0.93 g
1.7%
利用可能炭水化物(単糖当量)61.60 g
ナトリウム73.30 mg
4.9%
食塩相当量0.18 g
3.1%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ