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あさひ

クリーム玄米ブラン

健康食品・サプリメント1食 25g
あさひ クリーム玄米ブラン
写真: luminouspathOpen Food Facts, CC BY-SA 3.0
エネルギー
476kcal

1日23.2%

たんぱく質
10g

1日20%

脂質
25.2g

1日45.8%

利用可能炭水化物(単糖当量)
55.6g
食物繊維総量
7.6g

1日38%

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商品解説

あさひクリーム玄米ブランは、手軽にエネルギーと栄養を補給できる食品です。100gあたり476 kcalのエネルギーに加え、特にカルシウム816 mg、鉄8.4 mgと、不足しがちなミネラルが豊富に含まれています。玄米ブラン由来の食物繊維も7.6 gと摂れるため、日々の食生活で不足しがちな栄養素を補うのに役立ちます。忙しい時の軽食や、運動後のエネルギー補給、間食として活用することで、効率的に栄養摂取が可能です。食生活の偏りが気になる際の補助食品として、活用を検討できるでしょう。ただし、糖質や脂質も含まれるため、全体の食事バランスを考慮した摂取が望ましいです。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー476 kcal
23.2%
たんぱく質10 g
20.0%
脂質25.20 g
45.8%
利用可能炭水化物(単糖当量)55.60 g
食物繊維総量7.60 g
38.0%
ナトリウム1160 mg
77.3%
カリウム0 mg
0.0%
カルシウム816 mg
102.0%
8.40 mg
105.0%
食塩相当量2.90 g
48.3%
SUGAR48 g
FASAT0 g

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ