栄養DB

千年屋

みたらし

デザート・スイーツ1食 14g
千年屋 みたらし
写真: macrofactorOpen Food Facts, CC BY-SA 3.0
エネルギー
336kcal

1日16.4%

たんぱく質
2.14g

1日4.3%

脂質
0g

1日0%

利用可能炭水化物(単糖当量)
79.3g
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商品解説

千年屋のみたらしは、デザート・スイーツとして、その栄養成分に特徴があります。100gあたり脂質が0gである点は注目に値し、脂質摂取を控えたい場合に適しています。一方で、利用可能炭水化物は79.3gと非常に高く、エネルギーも336kcalと高めです。これは主に糖質がエネルギー源となっていることを示しています。そのため、活動前のエネルギー補給や、疲労時の糖分補給として活用できるでしょう。しかし、炭水化物量が多いことから、一度に摂取する量には留意し、日々の食事全体のバランスを考慮することが望ましいです。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー336 kcal
16.4%
たんぱく質2.14 g
4.3%
脂質0 g
0.0%
利用可能炭水化物(単糖当量)79.30 g
ナトリウム143 mg
9.5%
食塩相当量0.36 g
6.0%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ