成城石井
グラナパダーノチーズクッキー オニオンペッパー
菓子・スナック1食 14g

- エネルギー
- 529kcal
- たんぱく質
- 10g
- 脂質
- 32.1g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 48.6g
1日25.8%
1日20%
1日58.4%
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商品解説
成城石井のグラナパダーノチーズクッキー オニオンペッパーは、100gあたり529 kcalと高エネルギーで、食塩相当量が3.57gと高い点が特徴です。この数値は、グラナパダーノチーズとオニオンペッパーの風味が織りなす濃厚な旨味と、しっかりとした塩味を提供することを示唆しています。少量でも満足感を得やすく、間食としてエネルギーを補給したい時や、お酒のおつまみとして適しています。ただし、脂質も32.1g/100gと高いため、一度に多量に摂取する際は、他の食事での塩分や脂質の摂取量を調整するなど、全体的な栄養バランスを考慮することが推奨されます。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 529 kcal | 25.8% | |
| たんぱく質 | 10 g | 20.0% | |
| 脂質 | 32.10 g | 58.4% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 48.60 g | — | |
| ナトリウム | 1430 mg | 95.3% | |
| 食塩相当量 | 3.57 g | 59.5% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ