芋羊羹

商品解説

亀印製菓の芋羊羹は、100gあたり221 kcalのエネルギーを含み、特に炭水化物が多い点が特徴です。利用可能炭水化物は53.1 gと高く、活動前のエネルギー補給や、集中力を要する作業時の間食に適しています。一方で、脂質は0.8 gと非常に少なく、脂質の摂取を控えたい場合のデザートとしても選択肢になります。たんぱく質や食塩相当量も低いため、シンプルな糖質補給源として活用できます。和菓子ならではの素朴な甘みで、午後の休憩時や軽い運動後の栄養補給にも良いでしょう。