栄養DB

Okinawa Famous Sweets

Black Sesame, Crushed Peanuts, And Okinawa Brown Sugar

菓子・スナック
エネルギー
514kcal

1日25.1%

たんぱく質
12.9g

1日25.8%

脂質
26.7g

1日48.5%

利用可能炭水化物(単糖当量)
55.6g
PR

この商品を購入する

Amazonのアソシエイトとして、栄養DBは適格販売により収入を得ています。また、楽天アフィリエイトプログラムに参加しています。

商品解説

この沖縄銘菓は、黒ごま、砕いたピーナッツ、沖縄黒糖を組み合わせた菓子です。100gあたりのエネルギーは514kcalと高く、脂質も26.7g含まれるため、少量で効率的にエネルギーを補給できます。ピーナッツや黒ごま由来のたんぱく質も12.9gと、菓子としては比較的豊富です。一方で、食塩相当量は0.11gと控えめな点が特徴です。仕事や運動の合間の手軽な間食として、また小腹が空いた時の満足感を得るのに適しています。高エネルギー食品のため、摂取量には注意し、バランスの取れた食事の一部として楽しむのが良いでしょう。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー514 kcal
25.1%
たんぱく質12.90 g
25.8%
脂質26.70 g
48.5%
利用可能炭水化物(単糖当量)55.60 g
ナトリウム4.44 mg
0.3%
食塩相当量0.01 g
0.2%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ