Okinawa Famous Sweets
Black Sesame, Crushed Peanuts, And Okinawa Brown Sugar
菓子・スナック
- エネルギー
- 514kcal
- たんぱく質
- 12.9g
- 脂質
- 26.7g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 55.6g
1日25.1%
1日25.8%
1日48.5%
PR
この商品を購入する
Amazonのアソシエイトとして、栄養DBは適格販売により収入を得ています。また、楽天アフィリエイトプログラムに参加しています。
商品解説
この沖縄銘菓は、黒ごま、砕いたピーナッツ、沖縄黒糖を組み合わせた菓子です。100gあたりのエネルギーは514kcalと高く、脂質も26.7g含まれるため、少量で効率的にエネルギーを補給できます。ピーナッツや黒ごま由来のたんぱく質も12.9gと、菓子としては比較的豊富です。一方で、食塩相当量は0.11gと控えめな点が特徴です。仕事や運動の合間の手軽な間食として、また小腹が空いた時の満足感を得るのに適しています。高エネルギー食品のため、摂取量には注意し、バランスの取れた食事の一部として楽しむのが良いでしょう。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 514 kcal | 25.1% | |
| たんぱく質 | 12.90 g | 25.8% | |
| 脂質 | 26.70 g | 48.5% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 55.60 g | — | |
| ナトリウム | 4.44 mg | 0.3% | |
| 食塩相当量 | 0.01 g | 0.2% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ