ちゃんぽん

商品解説

トライアルのちゃんぽんは、100gあたりエネルギー155kcalを含み、手軽にエネルギーを補給できる麺類です。特に、食塩相当量は100gあたり3.28gと高めであるため、摂取量には注意が必要です。一食で多くの塩分を摂ることになるため、スープを全て飲み干さないなどの工夫が推奨されます。たんぱく質は4.5g/100g含まれますが、これだけで十分な栄養を補うのは難しいため、野菜や肉、魚介類などを追加することで、ビタミンや食物繊維、たんぱく質を補給し、よりバランスの取れた食事として活用できます。忙しい時の手軽な一食として利用しつつ、他の食事とのバランスを考慮することが大切です。