栄養DB

情熱価格

食べるラー油

調味料・ソース1食 100g
エネルギー
747kcal

1日36.4%

たんぱく質
4.1g

1日8.2%

脂質
73.7g

1日134%

利用可能炭水化物(単糖当量)
16.8g
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商品解説

情熱価格 食べるラー油は、油を主成分とした香ばしさと旨味が特徴の調味料です。100gあたりエネルギー747kcal、脂質73.7gと高エネルギー・高脂質であり、フライドガーリックやフライドオニオンといった具材が、その風味とコクを一層引き立てています。一方で、食塩相当量は0.0053gと極めて低く、塩分摂取を抑えつつ料理に風味とアクセントを加えたい場合に適しています。ご飯にかけるだけでなく、餃子や麺類、冷奴、炒め物など、様々な料理に少量加えることで、深みと満足感をもたらします。高脂質であるため、使用量には留意し、料理全体の栄養バランスを考慮して活用することが推奨されます。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー747 kcal
36.4%
たんぱく質4.10 g
8.2%
脂質73.70 g
134.0%
利用可能炭水化物(単糖当量)16.80 g
ナトリウム2.10 mg
0.1%
食塩相当量0.01 g
0.1%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ