くず餅
デザート・スイーツ1食 100g

- エネルギー
- 279kcal
- たんぱく質
- 4.5g
- 脂質
- 2.8g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 61.1g
- 食物繊維総量
- 0g
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商品解説
くず餅は、100gあたり279kcalのエネルギーと、61.1gの炭水化物(SUGAR)を主成分とするデザートです。脂質は2.8g、たんぱく質は4.5gと比較的少なく、食物繊維は含まれていません。このため、主に炭水化物からエネルギーを補給したい場合に適しています。運動後や、集中力を要する作業の合間など、手軽にエネルギーをチャージしたい時に活用できます。また、たんぱく質や食物繊維が不足しがちなので、牛乳やヨーグルト、フルーツなどと一緒に摂ることで、栄養バランスを補いながら楽しむことができます。食後のデザートとしてだけでなく、間食としても利用しやすい食品です。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 279 kcal | 13.6% | |
| たんぱく質 | 4.50 g | 9.0% | |
| 脂質 | 2.80 g | 5.1% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 61.10 g | — | |
| 食物繊維総量 | 0 g | 0.0% | |
| ナトリウム | 16 mg | 1.1% | |
| 食塩相当量 | 0.04 g | 0.7% | |
| SUGAR | 61.10 g | — |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ