Häagen-Dazs
Rum Raisin
デザート・スイーツ
- エネルギー
- 234kcal
- たんぱく質
- 3.26g
- 脂質
- 15.6g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 20.3g
1日11.4%
1日6.5%
1日28.4%
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商品解説
ハーゲンダッツ ラムレーズンは、100gあたり234kcalのエネルギーと15.6gの脂質を含む、デザートとして満足感のある一品です。ラムレーズンの芳醇な香りとクリーミーな舌触りが特徴で、利用可能炭水化物も20.3gと、甘みとコクを構成する成分が豊富に含まれています。食後のデザートや、日中の休憩時における気分転換に適しています。エネルギーや脂質を効率的に摂取できるため、活動後の補給や、少し贅沢な気分を味わいたい時に良いでしょう。ただし、全体の食事バランスを考慮し、適量を摂取することが推奨されます。特に、脂質や糖質の摂取量を気にしている場合は、他の食事内容との兼ね合いを意識して取り入れると良いでしょう。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 234 kcal | 11.4% | |
| たんぱく質 | 3.26 g | 6.5% | |
| 脂質 | 15.60 g | 28.4% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 20.30 g | — | |
| ナトリウム | 35.50 mg | 2.4% | |
| 食塩相当量 | 0.09 g | 1.5% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ