明日香
柏餅 こしあん
デザート・スイーツ1食 50g
- エネルギー
- 234kcal
- たんぱく質
- 3.6g
- 脂質
- 0.8g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 53.2g
1日11.4%
1日7.2%
1日1.5%
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商品解説
「明日香 柏餅 こしあん」は、100gあたり234kcalのエネルギーと、利用可能炭水化物53.2gを供給する和菓子です。特に、脂質が0.8gと非常に少なく抑えられている点が特徴です。この栄養バランスから、活動前の手軽なエネルギー補給や、運動後の糖質補給に適しています。また、脂質摂取を控えたい場合のデザートとしても選択肢となるでしょう。和菓子ならではの素朴な甘さは、午後の休憩時など、気分転換をしたい際の間食としても活用できます。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 234 kcal | 11.4% | |
| たんぱく質 | 3.60 g | 7.2% | |
| 脂質 | 0.80 g | 1.5% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 53.20 g | — | |
| ナトリウム | 16 mg | 1.1% | |
| 食塩相当量 | 0.04 g | 0.7% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ