あずき

商品解説

「あずき」は、デザート・スイーツとして親しまれる食品です。100gあたり329.8kcalと高エネルギーであり、利用可能炭水化物が58.0gと多く、そのほとんどが糖質で構成されています。活動前のエネルギー補給や、甘味を求める際のデザートとして適しています。脂質は0.78gと控えめながら、たんぱく質も6.9g含まれています。一方で、食塩相当量が1.5gと比較的高い点に留意が必要です。他の食事での塩分摂取量を考慮しつつ、適量を摂取することで、風味豊かな味わいを楽しみながらエネルギーを補給できるでしょう。