阿藻珍味
元祖 尾道ラーメン
麺類1食 155g

- エネルギー
- 265.1613kcal
- たんぱく質
- 10.129g
- 脂質
- 6.5806g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 41.2903g
1日12.9%
1日20.3%
1日12%
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商品解説
阿藻珍味の元祖尾道ラーメンは、100gあたりエネルギー265.16kcalの麺類です。この商品は、たんぱく質が10.13gと比較的しっかり摂れる点が特徴で、主食としてたんぱく質を補給したい場合に適しています。脂質は6.58gとラーメンとしては控えめな数値です。一方で、食塩相当量は3.55gとやや高めであるため、スープの摂取量には注意が必要です。このラーメンを食事に取り入れる際は、野菜や海藻類を加え、塩分を考慮してスープの量を調整することで、よりバランスの取れた一食となるでしょう。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 265.16 kcal | 12.9% | |
| たんぱく質 | 10.13 g | 20.3% | |
| 脂質 | 6.58 g | 12.0% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 41.29 g | — | |
| ナトリウム | 1421.29 mg | 94.8% | |
| 食塩相当量 | 3.55 g | 59.2% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ