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阿藻珍味

元祖 尾道ラーメン

麺類1食 155g
阿藻珍味 元祖 尾道ラーメン
写真: foodlessOpen Food Facts, CC BY-SA 3.0
エネルギー
265.1613kcal

1日12.9%

たんぱく質
10.129g

1日20.3%

脂質
6.5806g

1日12%

利用可能炭水化物(単糖当量)
41.2903g
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商品解説

阿藻珍味の元祖尾道ラーメンは、100gあたりエネルギー265.16kcalの麺類です。この商品は、たんぱく質が10.13gと比較的しっかり摂れる点が特徴で、主食としてたんぱく質を補給したい場合に適しています。脂質は6.58gとラーメンとしては控えめな数値です。一方で、食塩相当量は3.55gとやや高めであるため、スープの摂取量には注意が必要です。このラーメンを食事に取り入れる際は、野菜や海藻類を加え、塩分を考慮してスープの量を調整することで、よりバランスの取れた一食となるでしょう。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー265.16 kcal
12.9%
たんぱく質10.13 g
20.3%
脂質6.58 g
12.0%
利用可能炭水化物(単糖当量)41.29 g
ナトリウム1421.29 mg
94.8%
食塩相当量3.55 g
59.2%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ