栄養DB

井上食品

おやつこんぶ柚子胡椒味

菓子・スナック1食 25g
井上食品 おやつこんぶ柚子胡椒味
写真: macrofactorOpen Food Facts, CC BY-SA 3.0
エネルギー
252kcal

1日12.3%

たんぱく質
13.2g

1日26.4%

脂質
1.2g

1日2.2%

利用可能炭水化物(単糖当量)
58g
食物繊維総量
22.4g

1日112%

PR

この商品を購入する

広告を含みます。Amazonのアソシエイトとして、また楽天アフィリエイトプログラムの参加者として、栄養DBは適格販売により収入を得ています。

商品解説

井上食品のおやつこんぶ柚子胡椒味は、海藻由来の食物繊維が豊富な点が特徴です。100gあたり食物繊維総量は22.4gと多く含まれており、菓子類としてはたんぱく質も13.2gと比較的豊富です。一方で、食塩相当量は10.62gと高めであるため、摂取量には注意が必要です。脂質は1.2gと非常に控えめなため、小腹が空いた際の間食として取り入れる際は、他の食事との塩分バランスを考慮し、少量ずつ楽しむのが良いでしょう。柚子胡椒の風味は、おつまみやちょっとした料理のアクセントにも活用できます。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー252 kcal
12.3%
たんぱく質13.20 g
26.4%
脂質1.20 g
2.2%
利用可能炭水化物(単糖当量)58 g
食物繊維総量22.40 g
112.0%
ナトリウム4248 mg
283.2%
カルシウム452 mg
56.5%
食塩相当量10.62 g
177.0%
SUGAR35.60 g

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ