オカベ
カルシウムたっぷりアーモンドごまいりこ
健康食品・サプリメント1食 100g

- エネルギー
- 432kcal
- たんぱく質
- 34.4g
- 脂質
- 16.8g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 35.7g
1日21.1%
1日68.8%
1日30.5%
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商品解説
オカベ カルシウムたっぷりアーモンドごまいりこは、手軽に栄養補給ができる食品です。特にカルシウム含有量が高く、100gあたり1110mgものカルシウムを含んでおり、骨の健康維持をサポートします。また、たんぱく質も100gあたり34.4gと豊富で、体の構成要素となる栄養素を効率的に摂取できます。少量でも満足感が得られやすいため、間食として活用することで、日々の食事で不足しがちなカルシウムやたんぱく質を手軽に補うことが可能です。一方で、100gあたりの食塩相当量が5.75gとやや高めなので、摂取量には留意し、他の食事とのバランスを考慮することが推奨されます。おやつやおつまみとして、日々の食生活に取り入れると良いでしょう。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 432 kcal | 21.1% | |
| たんぱく質 | 34.40 g | 68.8% | |
| 脂質 | 16.80 g | 30.5% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 35.70 g | — | |
| ナトリウム | 2300 mg | 153.3% | |
| カルシウム | 1110 mg | 138.8% | |
| 食塩相当量 | 5.75 g | 95.8% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ