江崎グリコ
アーモンド効果 オリジナル
飲料1食 200ml
- エネルギー
- 20kcal
- たんぱく質
- 0.275g
- 脂質
- 0.8g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 3.48g
1日1%
1日0.6%
1日1.5%
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商品解説
Glico アーモンド効果 オリジナルは、アーモンドを主原料とした植物性飲料です。100gあたりのエネルギーは20 kcalと低く抑えられており、カロリー摂取を控えたい際の選択肢として適しています。また、たんぱく質は0.275gと非常に少ないため、たんぱく質補給を目的とする場合は他の食品との組み合わせが推奨されます。この飲料は、朝食時の軽やかな一杯として、あるいはコーヒーや紅茶のミルク代わりとして利用することで、風味を楽しみながら手軽にカロリーを管理できます。乳製品を避けたい方にも向いていますが、カルシウムは含まれていないため、栄養バランスを考慮した摂取が重要です。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 20 kcal | 1.0% | |
| たんぱく質 | 0.28 g | 0.6% | |
| 脂質 | 0.80 g | 1.5% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 3.48 g | — | |
| ナトリウム | 40 mg | 2.7% | |
| カルシウム | 0 mg | 0.0% | |
| 食塩相当量 | 0.10 g | 1.7% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ