小林商事
乾燥デーツ
菓子・スナック1食 100g

- エネルギー
- 281kcal
- たんぱく質
- 2.2g
- 脂質
- 0.2g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 71.3g
- 食物繊維総量
- 7g
1日13.7%
1日4.4%
1日0.4%
1日35%
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商品解説
小林商事の乾燥デーツは、自然な甘みが凝縮されたドライフルーツです。100gあたり利用可能炭水化物が71.3gと豊富で、手軽なエネルギー源として活用できます。また、脂質は0.2gと非常に少なく、食物繊維が7g、カリウムが550mgも含まれている点が特徴です。このため、運動前後の素早い栄養補給や、小腹が空いた際の間食に適しています。ヨーグルトやシリアルに加えることで、自然な甘みと栄養をプラスでき、砂糖の代替としても活用できるでしょう。無塩であるため、塩分摂取を気にする方にも適しています。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 281 kcal | 13.7% | |
| たんぱく質 | 2.20 g | 4.4% | |
| 脂質 | 0.20 g | 0.4% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 71.30 g | — | |
| 食物繊維総量 | 7 g | 35.0% | |
| ナトリウム | 0 mg | 0.0% | |
| カリウム | 550 mg | 21.2% | |
| 食塩相当量 | 0 g | 0.0% | |
| SUGAR | 64.30 g | — |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ