幸田商店
干し芋
菓子・スナック1食 100g
- エネルギー
- 303kcal
- たんぱく質
- 3.1g
- 脂質
- 0.6g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 71.9g
1日14.8%
1日6.2%
1日1.1%
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商品解説
幸田商店の干し芋は、さつまいも本来の甘さを活かした自然派食品です。100gあたり303kcalのエネルギーと、71.9gの炭水化物を含み、効率的なエネルギー源となります。また、カリウムが980mg、鉄が2.1mgと、ミネラルも摂取できる点が特徴です。脂質は0.6gと低く抑えられています。間食としてだけでなく、運動前後の手軽なエネルギー補給や、砂糖を控えたおやつとしても活用できます。自然な甘みで満足感を得ながら、栄養補給ができる一品です。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 303 kcal | 14.8% | |
| たんぱく質 | 3.10 g | 6.2% | |
| 脂質 | 0.60 g | 1.1% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 71.90 g | — | |
| ナトリウム | 20 mg | 1.3% | |
| カリウム | 980 mg | 37.7% | |
| カルシウム | 53 mg | 6.6% | |
| 鉄 | 2.10 mg | 26.3% | |
| 食塩相当量 | 0.05 g | 0.8% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ