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西友

ローストピスタチオ

菓子・スナック1食 100g
西友 ローストピスタチオ
写真: macrofactorOpen Food Facts, CC BY-SA 3.0
エネルギー
621kcal

1日30.3%

たんぱく質
20.3g

1日40.6%

脂質
48.6g

1日88.4%

利用可能炭水化物(単糖当量)
25.7g
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商品解説

西友のローストピスタチオは、100gあたり621kcalと高エネルギーであり、脂質も48.6gと豊富に含まれるナッツ菓子です。たんぱく質も20.3gと比較的多く、植物性たんぱく質の補給源としても利用できます。食塩相当量は0.983gで、適度な塩味が特徴です。高エネルギーであるため、間食として少量ずつ摂取することで満足感が得られやすいでしょう。また、砕いてサラダやヨーグルトのトッピングに加えることで、風味と栄養価を手軽にプラスできます。摂取量には注意し、バランスの取れた食事の一部として活用するのが良いでしょう。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー621 kcal
30.3%
たんぱく質20.30 g
40.6%
脂質48.60 g
88.4%
利用可能炭水化物(単糖当量)25.70 g
ナトリウム393 mg
26.2%
食塩相当量0.98 g
16.4%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ