西友
Roasted Cashew Nuts Salted
菓子・スナック1食 90g
- エネルギー
- 618kcal
- たんぱく質
- 16.2g
- 脂質
- 48.1g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 30g
1日30.1%
1日32.4%
1日87.5%
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商品解説
西友のローストカシューナッツ（有塩）は、手軽に栄養を補給できる食品です。100gあたり618 kcalと高エネルギーであり、活動時のエネルギー補給源として活用できます。また、たんぱく質も16.2g含まれており、植物性たんぱく質源としても役立ちます。香ばしい風味と適度な塩味が特徴で、そのままおやつとして楽しむほか、サラダや炒め物のトッピングに加えることで、料理に香ばしさと食感、栄養価をプラスできます。脂質も多いため、少量でも満足感が得られますが、摂取量には注意し、バランスの取れた食生活の中で適量を心がけましょう。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 618 kcal | 30.1% | |
| たんぱく質 | 16.20 g | 32.4% | |
| 脂質 | 48.10 g | 87.5% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 30 g | — | |
| ナトリウム | 174 mg | 11.6% | |
| 食塩相当量 | 0.44 g | 7.3% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ