トーカイ
ふ菓子
菓子・スナック
- エネルギー
- 369kcal
- たんぱく質
- 11.5g
- 脂質
- 1.2g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 78.1g
1日18%
1日23%
1日2.2%
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商品解説
トーカイのふ菓子は、主に炭水化物からエネルギーを供給する食品です。栄養成分を見ると、100gあたり脂質が0.12gと極めて少ない一方で、たんぱく質が11.5g含まれている点が特徴的です。これは、菓子類としては脂質摂取を抑えつつ、ある程度のたんぱく質も摂取できることを意味します。そのため、運動前後の手軽なエネルギー補給や、小腹が空いた際に脂質を控えめにしたい間食として適しています。軽い食感と素朴な味わいで、日常のおやつとして取り入れやすいでしょう。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 369 kcal | 18.0% | |
| たんぱく質 | 11.50 g | 23.0% | |
| 脂質 | 1.20 g | 2.2% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 78.10 g | — | |
| ナトリウム | 144 mg | 9.6% | |
| 食塩相当量 | 0.36 g | 6.0% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ