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ファミリーマート

植物生まれのキャラメルサンド

菓子・スナック1食 21.4g
ファミリーマート 植物生まれのキャラメルサンド
写真: macrofactorOpen Food Facts, CC BY-SA 3.0
エネルギー
528kcal

1日25.8%

たんぱく質
6.07g

1日12.1%

脂質
29g

1日52.7%

利用可能炭水化物(単糖当量)
61.7g
食物繊維総量
1.4g

1日7%

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商品解説

ファミリーマートの「植物生まれのキャラメルサンド」は、植物性原料を使用した菓子です。100gあたり528 kcalとエネルギーが高く、特にSUGARは60.3gを占めます。この高エネルギー・高糖質な構成は、活動後のエネルギー補給や、甘味を求める際の選択肢となり得ます。また、脂質も29gと比較的多いため、少量でも満足感が得やすい特徴があります。植物性由来であることから、ヴィーガンの方や乳製品・卵を控えている方にも適した商品です。しかし、高カロリー・高糖質であるため、摂取量には留意し、日々の食事全体のバランスを考慮することが推奨されます。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー528 kcal
25.8%
たんぱく質6.07 g
12.1%
脂質29 g
52.7%
利用可能炭水化物(単糖当量)61.70 g
食物繊維総量1.40 g
7.0%
ナトリウム74.80 mg
5.0%
食塩相当量0.19 g
3.1%
SUGAR60.30 g

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ