ファミリーマート
植物生まれのキャラメルサンド
菓子・スナック1食 21.4g

- エネルギー
- 528kcal
- たんぱく質
- 6.07g
- 脂質
- 29g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 61.7g
- 食物繊維総量
- 1.4g
1日25.8%
1日12.1%
1日52.7%
1日7%
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商品解説
ファミリーマートの「植物生まれのキャラメルサンド」は、植物性原料を使用した菓子です。100gあたり528 kcalとエネルギーが高く、特にSUGARは60.3gを占めます。この高エネルギー・高糖質な構成は、活動後のエネルギー補給や、甘味を求める際の選択肢となり得ます。また、脂質も29gと比較的多いため、少量でも満足感が得やすい特徴があります。植物性由来であることから、ヴィーガンの方や乳製品・卵を控えている方にも適した商品です。しかし、高カロリー・高糖質であるため、摂取量には留意し、日々の食事全体のバランスを考慮することが推奨されます。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 528 kcal | 25.8% | |
| たんぱく質 | 6.07 g | 12.1% | |
| 脂質 | 29 g | 52.7% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 61.70 g | — | |
| 食物繊維総量 | 1.40 g | 7.0% | |
| ナトリウム | 74.80 mg | 5.0% | |
| 食塩相当量 | 0.19 g | 3.1% | |
| SUGAR | 60.30 g | — |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ