さぬきうどんの駅綾川
うどん屋さんのかけらーめん
麺類
- エネルギー
- 278kcal
- たんぱく質
- 9.32g
- 脂質
- 1.2g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 57.4g
1日13.6%
1日18.6%
1日2.2%
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商品解説
「さぬきうどんの駅綾川 うどん屋さんのかけらーめん」は、その名の通りあっさりとした味わいが特徴の麺類です。100gあたりの栄養成分を見ると、脂質が1.2gと非常に低く抑えられており、油分を控えたい食事に適しています。一方で、食塩相当量は5.8gと高めであるため、スープを全て飲む際は塩分摂取量に注意が必要です。たんぱく質も比較的しっかり含まれており、麺類としての一食を構成します。野菜や卵、鶏肉などを加えることで、さらに栄養バランスの取れた一食として活用できるでしょう。脂質を抑えつつ、手軽に食事を済ませたい時に選択肢の一つとなります。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 278 kcal | 13.6% | |
| たんぱく質 | 9.32 g | 18.6% | |
| 脂質 | 1.20 g | 2.2% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 57.40 g | — | |
| ナトリウム | 2320 mg | 154.7% | |
| 食塩相当量 | 5.80 g | 96.7% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ