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さぬきうどんの駅綾川

うどん屋さんのかけらーめん

麺類
エネルギー
278kcal

1日13.6%

たんぱく質
9.32g

1日18.6%

脂質
1.2g

1日2.2%

利用可能炭水化物(単糖当量)
57.4g
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商品解説

「さぬきうどんの駅綾川 うどん屋さんのかけらーめん」は、その名の通りあっさりとした味わいが特徴の麺類です。100gあたりの栄養成分を見ると、脂質が1.2gと非常に低く抑えられており、油分を控えたい食事に適しています。一方で、食塩相当量は5.8gと高めであるため、スープを全て飲む際は塩分摂取量に注意が必要です。たんぱく質も比較的しっかり含まれており、麺類としての一食を構成します。野菜や卵、鶏肉などを加えることで、さらに栄養バランスの取れた一食として活用できるでしょう。脂質を抑えつつ、手軽に食事を済ませたい時に選択肢の一つとなります。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー278 kcal
13.6%
たんぱく質9.32 g
18.6%
脂質1.20 g
2.2%
利用可能炭水化物(単糖当量)57.40 g
ナトリウム2320 mg
154.7%
食塩相当量5.80 g
96.7%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ