Nihon Kaisui
のりわさびふりかけ
調味料・ソース1食 4g
- エネルギー
- 486kcal
- たんぱく質
- 21g
- 脂質
- 34.3g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 29.2g
1日23.7%
1日42%
1日62.4%
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商品解説
Nihon Kaisui Nori wasabi furikakeは、100gあたりエネルギー486kcal、脂質34.3gと、一般的なふりかけと比較して高めの栄養価を持つ点が特徴です。これは、海苔やわさびの風味に加え、油分やその他の具材が豊富に含まれていることを示唆します。少量で満足感が得られやすく、ご飯にかけるだけでなく、サラダや和え物の風味付け、おにぎりの具材としても活用できます。また、塩分濃度が高いため、使用量には注意が必要です。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 486 kcal | 23.7% | |
| たんぱく質 | 21 g | 42.0% | |
| 脂質 | 34.30 g | 62.4% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 29.20 g | — | |
| ナトリウム | 4280 mg | 285.3% | |
| 食塩相当量 | 10.70 g | 178.3% | |
| SUGAR | 17.20 g | — | |
| FASAT | 5.30 g | — |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ