業務スーパー
パルメザンチーズ
乳製品
- エネルギー
- 312kcal
- たんぱく質
- 28.1g
- 脂質
- 19.6g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 5.8g
1日15.2%
1日56.2%
1日35.6%
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商品解説
業務スーパーのパルメザンチーズは、料理に風味と栄養を手軽に加えることができる乳製品です。100gあたりたんぱく質が28.1gと豊富に含まれており、エネルギーも312kcalと、少量で効率的な栄養補給源となります。一方で、食塩相当量が2.065gと高めであるため、使用量には配慮が必要です。パスタやサラダのトッピングとしてだけでなく、スープやグラタンに少量加えることで、料理に深みのあるコクと旨味、そしてたんぱく質を手軽にプラスできます。塩分を考慮し、他の調味料とのバランスを取りながら活用することが推奨されます。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 312 kcal | 15.2% | |
| たんぱく質 | 28.10 g | 56.2% | |
| 脂質 | 19.60 g | 35.6% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 5.80 g | — | |
| ナトリウム | 826 mg | 55.1% | |
| 食塩相当量 | 2.06 g | 34.4% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ