トップバリュー
なめらか豆乳ヨーグルト
乳製品
- エネルギー
- 44kcal
- たんぱく質
- 2.9g
- 脂質
- 2g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 5.8g
- 食物繊維総量
- 4.4g
1日2.1%
1日5.8%
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商品解説
トップバリュー なめらか豆乳ヨーグルトは、豆乳をベースとした植物性のヨーグルトです。100gあたり44kcalとカロリーが控えめでありながら、食物繊維総量が4.4gと豊富に含まれている点が特徴です。一般的なヨーグルトには少ない食物繊維を補給できるため、腸内環境を意識する方や、普段の食事で食物繊維が不足しがちな方におすすめできます。乳製品不使用のため、乳アレルギーや乳糖不耐症の方も安心して取り入れやすいでしょう。朝食にそのまま食べるほか、フルーツやグラノーラと合わせて手軽な一品として活用できます。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 44 kcal | 2.1% | |
| たんぱく質 | 2.90 g | 5.8% | |
| 脂質 | 2 g | 3.6% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 5.80 g | — | |
| 食物繊維総量 | 4.40 g | 22.0% | |
| カリウム | 0.14 mg | 0.0% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ