栄養DB

AYAM

Pâte de curry rouge

調味料・ソース1食 15g
エネルギー
29kcal

1日1.4%

たんぱく質
0.5g

1日1%

脂質
0.9g

1日1.6%

利用可能炭水化物(単糖当量)
4g
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商品解説

AYAMレッドカレーペーストは、タイ料理の風味を手軽に楽しめる調味料です。100gあたりのエネルギーは29kcal、脂質は0.9gと非常に低く抑えられており、特に飽和脂肪酸は0.1gと少ないのが特徴です。そのため、カロリーや脂質を控えたい食事に取り入れやすいでしょう。鶏肉や魚介類、野菜をたっぷり使ったヘルシーなタイカレーのベースとして活躍します。また、炒め物やスープの風味付けにも少量加えることで、本格的なアジアンテイストをプラスできます。ただし、食塩相当量は1.5g/100gですので、使用量には注意し、他の調味料とのバランスを考慮することをおすすめします。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー29 kcal
1.4%
たんぱく質0.50 g
1.0%
脂質0.90 g
1.6%
利用可能炭水化物(単糖当量)4 g
ナトリウム600 mg
40.0%
食塩相当量1.50 g
25.0%
SUGAR3 g
FASAT0.10 g

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ