メキシチョイス
ナチョチーズ ハラペーニョ
調味料・ソース1食 100g
- エネルギー
- 134kcal
- たんぱく質
- 2g
- 脂質
- 8g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 12.6g
1日6.5%
1日4%
1日14.5%
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商品解説
メキシチョイス ナチョチーズ ハラペーニョは、メキシカン料理に合う調味料ソースです。100gあたりのエネルギーは134 kcalと比較的抑えられていますが、食塩相当量は1.97gと高めであるため、使用量には注意が必要です。このソースは、ナチョスやタコスのトッピングとして、またフライドポテトや野菜スティックのディップとしても活用できます。ハラペーニョの辛味とチーズのコクが料理に風味豊かなアクセントを加えることができます。塩分摂取量を考慮し、他の塩分控えめな食材と組み合わせるなど、少量ずつ活用するのが良いでしょう。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 134 kcal | 6.5% | |
| たんぱく質 | 2 g | 4.0% | |
| 脂質 | 8 g | 14.5% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 12.60 g | — | |
| ナトリウム | 787 mg | 52.5% | |
| 食塩相当量 | 1.97 g | 32.8% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ