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イオン

エビマヨソース

調味料・ソース
エネルギー
272kcal

1日13.3%

たんぱく質
9g

1日18%

脂質
18.3g

1日33.3%

利用可能炭水化物(単糖当量)
18.2g
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商品解説

イオンのエビマヨソースは、100gあたり272kcalとエネルギーが高く、脂質や炭水化物が主な供給源です。たんぱく質も比較的含まれており、ソースでありながらたんぱく質も摂れる点が特徴です。食塩相当量は1.475gのため、使用量には注意が必要です。このソースは、エビだけでなく、鶏むね肉やブロッコリーなどの野菜と和えることで、手軽にコクのある一品を作れます。また、サンドイッチの具材やディップとしても活用でき、少量で料理に風味と満足感を加えることができます。他の食事との栄養バランスを考慮し、適量を心がけるのが良いでしょう。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー272 kcal
13.3%
たんぱく質9 g
18.0%
脂質18.30 g
33.3%
利用可能炭水化物(単糖当量)18.20 g
ナトリウム590 mg
39.3%
食塩相当量1.48 g
24.6%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ