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通宝

梅ふりかけ

調味料・ソース1食 20g
通宝 梅ふりかけ
写真: macrofactorOpen Food Facts, CC BY-SA 3.0
エネルギー
354kcal

1日17.3%

たんぱく質
18.6g

1日37.2%

脂質
11.5g

1日20.9%

利用可能炭水化物(単糖当量)
44.1g
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商品解説

通宝株式会社の梅ふりかけは、食卓に梅の風味を手軽に加える調味料です。この商品の大きな特徴は、その食塩相当量の低さにあります。100gあたりわずか0.0478gと、一般的なふりかけと比較して非常に控えめな数値であり、塩分摂取を意識している方にも適しています。また、たんぱく質は100gあたり18.6gと比較的豊富に含まれています。ご飯にかけるだけでなく、おにぎりの具材として活用したり、和え物やサラダのトッピングとして加えることで、料理に梅の爽やかな風味と栄養を手軽にプラスできます。減塩志向の食事や、日常の食卓に彩りを添える一品として活用できるでしょう。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー354 kcal
17.3%
たんぱく質18.60 g
37.2%
脂質11.50 g
20.9%
利用可能炭水化物(単糖当量)44.10 g
ナトリウム19.10 mg
1.3%
食塩相当量0.05 g
0.8%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ