ハナマサ
たい焼き
デザート・スイーツ1食 100g
- エネルギー
- 219kcal
- たんぱく質
- 5.4g
- 脂質
- 1.4g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 46.3g
1日10.7%
1日10.8%
1日2.5%
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商品解説
ハナマサのたい焼きは、デザートとして親しまれる一方で、栄養成分に特徴が見られます。特に注目すべきは、100gあたり食塩相当量が2.95gと非常に高い点です。これは一般的な甘いたい焼きとしては異例の数値であり、塩味が効いた味わいが予想されます。エネルギーは219kcalで、利用可能炭水化物が46.3gと主なエネルギー源となっています。脂質は1.4gと控えめです。このたい焼きを食事に取り入れる際は、その高い塩分量に留意し、他の食事で塩分摂取量を調整することが重要です。甘じょっぱい風味を少量楽しむおやつとして活用するのが良いでしょう。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 219 kcal | 10.7% | |
| たんぱく質 | 5.40 g | 10.8% | |
| 脂質 | 1.40 g | 2.5% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 46.30 g | — | |
| ナトリウム | 1180 mg | 78.7% | |
| 食塩相当量 | 2.95 g | 49.2% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ