栄養DB

チェスコ

ナチュラルチーズ(comte)

乳製品
エネルギー
428kcal

1日20.9%

たんぱく質
27g

1日54%

脂質
35g

1日63.6%

利用可能炭水化物(単糖当量)
1.2g
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商品解説

「チェスコ ナチュラルチーズ(コンテ)」は、100gあたりたんぱく質27g、エネルギー428kcalと、栄養価の高い乳製品です。特にたんぱく質が豊富に含まれており、活動的な方や、食事で効率的にたんぱく質を摂取したい場合に適しています。また、利用可能炭水化物が1.2gと少ないため、糖質を意識した食生活にも取り入れやすいでしょう。そのままスライスしてワインやパンのお供にするのはもちろん、サラダのトッピングやグラタンに加えることで、料理に深いコクと旨味、そして良質なたんぱく質を手軽にプラスできます。少量でも満足感が得られやすく、間食や軽食としても活用できる一品です。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー428 kcal
20.9%
たんぱく質27 g
54.0%
脂質35 g
63.6%
利用可能炭水化物(単糖当量)1.20 g
ナトリウム354 mg
23.6%
食塩相当量0.89 g
14.8%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ