チェスコ
ナチュラルチーズ(comte)
乳製品
- エネルギー
- 428kcal
- たんぱく質
- 27g
- 脂質
- 35g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 1.2g
1日20.9%
1日54%
1日63.6%
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商品解説
「チェスコ ナチュラルチーズ(コンテ)」は、100gあたりたんぱく質27g、エネルギー428kcalと、栄養価の高い乳製品です。特にたんぱく質が豊富に含まれており、活動的な方や、食事で効率的にたんぱく質を摂取したい場合に適しています。また、利用可能炭水化物が1.2gと少ないため、糖質を意識した食生活にも取り入れやすいでしょう。そのままスライスしてワインやパンのお供にするのはもちろん、サラダのトッピングやグラタンに加えることで、料理に深いコクと旨味、そして良質なたんぱく質を手軽にプラスできます。少量でも満足感が得られやすく、間食や軽食としても活用できる一品です。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 428 kcal | 20.9% | |
| たんぱく質 | 27 g | 54.0% | |
| 脂質 | 35 g | 63.6% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 1.20 g | — | |
| ナトリウム | 354 mg | 23.6% | |
| 食塩相当量 | 0.89 g | 14.8% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ