BESTPRICE
チェダーチーズ
乳製品1食 17g
- エネルギー
- 324kcal
- たんぱく質
- 20g
- 脂質
- 25.9g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 8.82g
- 食物繊維総量
- 2.35g
1日15.8%
1日40%
1日47.1%
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商品解説
BESTPRICE チェダーチーズは、100gあたりたんぱく質を20g、カルシウムを547mg含む乳製品です。この数値から、手軽に良質なたんぱく質と骨の健康に重要なカルシウムを補給できる食品であることが分かります。一方で、脂質は25.9gと比較的多く、食塩相当量も2.31gとやや高めであるため、摂取量には留意が必要です。利用可能炭水化物（単糖当量）は8.82gと低めなので、糖質制限中の食事や間食にも活用しやすいでしょう。サラダのトッピングやサンドイッチの具材として、また、おやつとしてそのまま食べる際も、他の食品との栄養バランスを考慮して取り入れることをお勧めします。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 324 kcal | 15.8% | |
| たんぱく質 | 20 g | 40.0% | |
| 脂質 | 25.90 g | 47.1% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 8.82 g | — | |
| 食物繊維総量 | 2.35 g | 11.8% | |
| ナトリウム | 924 mg | 61.6% | |
| カルシウム | 547 mg | 68.4% | |
| 食塩相当量 | 2.31 g | 38.5% | |
| SUGAR | 8.82 g | — |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ