たこキムチ

商品解説

マルエツの「たこキムチ」は、100gあたりエネルギー50kcal、脂質0.7gと、カロリーと脂質が控えめな点が特徴です。たんぱく質も4.4g含まれており、たこの食感とキムチの風味で、ヘルシーながらも満足感が得られます。ただし、食塩相当量は1.8675gとやや高めのため、一度に大量に摂取するよりも、少量で風味を楽しむのが適切でしょう。ご飯のお供やお酒のつまみはもちろん、低カロリーであることから、ダイエット中の副菜や夜食にも適しています。野菜と和えたり、豆腐に乗せたりすることで、手軽にたんぱく質を補給しつつ、食卓にキムチの風味豊かなアクセントを加えることができます。