サミット
ゴーダ、チェダー&ナッツ
乳製品1食 40g
- エネルギー
- 481kcal
- たんぱく質
- 20.9g
- 脂質
- 43.9g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 4.6g
1日23.5%
1日41.8%
1日79.8%
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商品解説
「サミット ゴーダ、チェダー&ナッツ」は、100gあたりエネルギー481kcalと高エネルギーであり、たんぱく質を20.9gと豊富に含む食品です。炭水化物が低く抑えられているため、糖質制限中の栄養補給や、効率的にエネルギーとたんぱく質を摂取したい場合に適しています。チーズとナッツの組み合わせにより満足感が高く、少量でも腹持ちが良いため、間食や軽食、運動後の栄養補給に役立つでしょう。また、サラダのトッピングやワインのお供としても活用できますが、脂質も多いため、摂取量には留意が必要です。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 481 kcal | 23.5% | |
| たんぱく質 | 20.90 g | 41.8% | |
| 脂質 | 43.90 g | 79.8% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 4.60 g | — | |
| ナトリウム | 511 mg | 34.1% | |
| 食塩相当量 | 1.28 g | 21.3% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ