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イトーヨーカドー

昔ながらの焼豚

肉・水産加工品
エネルギー
231kcal

1日11.3%

たんぱく質
14.8g

1日29.6%

脂質
15.7g

1日28.5%

利用可能炭水化物(単糖当量)
5g
食物繊維総量
0g

1日0%

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商品解説

イトーヨーカドーの「昔ながらの焼豚」は、100gあたりたんぱく質を14.8g含んでおり、肉製品として効率的にたんぱく質を摂取できる一品です。一方で、脂質は15.7g、食塩相当量は1.67gとやや高めであるため、摂取量には留意が必要です。この焼豚は、その風味豊かな味わいから、ご飯のおかずとしてだけでなく、ラーメンや炒飯の具材、またはお酒のおつまみとしても活用できます。他の料理と組み合わせる際は、焼豚自体のしっかりとした味付けを考慮し、全体の塩分バランスに気を配ると良いでしょう。手軽に食卓を彩る一品として利用できます。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー231 kcal
11.3%
たんぱく質14.80 g
29.6%
脂質15.70 g
28.5%
利用可能炭水化物(単糖当量)5 g
食物繊維総量0 g
0.0%
ナトリウム669 mg
44.6%
食塩相当量1.67 g
27.8%
SUGAR5 g

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ