北欧数の子にしん

商品解説

「せんどば 北欧数の子にしん」は、にしんの旨味と数の子の食感が特徴的な肉・水産加工品です。100gあたりたんぱく質を15.7g含んでおり、良質な動物性たんぱく質の供給源となります。エネルギーも232kcalと、少量で満足感を得やすい食品と言えるでしょう。しかし、特筆すべきは食塩相当量が5.5gと非常に高い点です。このため、一度に多量を摂取する際には注意が必要です。ご飯のお供や酒の肴として少量ずつ味わうのに適しており、大根おろしを添えるなど、他の食材と組み合わせることで塩分摂取量を調整し、バランスの取れた食事に活用できます。