せんどば
北欧数の子にしん
肉・水産加工品

- エネルギー
- 232kcal
- たんぱく質
- 15.7g
- 脂質
- 15.2g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 8.1g
1日11.3%
1日31.4%
1日27.6%
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商品解説
せんどば 北欧数の子にしんは、100gあたりたんぱく質を15.7g含んでおり、魚由来の良質なタンパク質を摂取できます。特に注目すべきは、食塩相当量が0.0055gと極めて低い点です。これは一般的な加工食品と比較して非常に少なく、塩分摂取を控えたい方にとって大きな特徴となります。にしんの旨味と数の子のプチプチとした食感を楽しみながら、塩分量を気にせず食事に取り入れられるでしょう。そのままご飯のお供やお酒の肴としてはもちろん、サラダや和え物の具材として加えることで、料理の塩分バランスを崩さずに風味と栄養価を高める活用が可能です。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 232 kcal | 11.3% | |
| たんぱく質 | 15.70 g | 31.4% | |
| 脂質 | 15.20 g | 27.6% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 8.10 g | — | |
| ナトリウム | 2.20 mg | 0.1% | |
| 食塩相当量 | 0.01 g | 0.1% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ