モリヤ
銀鮭の西京味噌メンチ
肉・水産加工品1食 100g
- エネルギー
- 264kcal
- たんぱく質
- 8.6g
- 脂質
- 15.3g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 23.8g
1日12.9%
1日17.2%
1日27.8%
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商品解説
モリヤ 銀鮭の西京味噌メンチは、銀鮭の旨味と西京味噌の風味豊かな組み合わせが特徴の加工品です。100gあたりの利用可能炭水化物は23.8gと、衣や味噌由来の糖質が比較的多く含まれており、エネルギー源として活用できます。また、食塩相当量は1.38gとやや高めのため、献立全体の塩分バランスを考慮することが望ましいでしょう。たんぱく質は8.6gと、主菜として単独で摂取する際には、他のたんぱく質源を補うと栄養バランスが整います。ご飯のおかずとしてはもちろん、パンに挟んで軽食にする際も、野菜を添えることで彩り豊かに、よりバランスの取れた一品となるでしょう。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 264 kcal | 12.9% | |
| たんぱく質 | 8.60 g | 17.2% | |
| 脂質 | 15.30 g | 27.8% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 23.80 g | — | |
| ナトリウム | 551 mg | 36.7% | |
| 食塩相当量 | 1.38 g | 23.0% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ