栄養DB

ビオラルさんちか店

パッタイ

麺類1食 400g
エネルギー
113kcal

1日5.5%

たんぱく質
4.03g

1日8.1%

脂質
2.67g

1日4.9%

利用可能炭水化物(単糖当量)
18.1g
PR

この商品を購入する

広告を含みます。Amazonのアソシエイトとして、また楽天アフィリエイトプログラムの参加者として、栄養DBは適格販売により収入を得ています。

商品解説

ビオラルさんちか店のパッタイは、100gあたりエネルギー113kcal、脂質2.67gと、麺類としては比較的控えめな栄養成分が特徴です。特に脂質が抑えられているため、油分を気にする際の選択肢となり得ます。一方で、食塩相当量は100gあたり1.01gとややしっかりした味付けなので、一食あたりの摂取量や、他の食事との塩分バランスを考慮すると良いでしょう。野菜やきのこ、鶏肉などを加えてボリュームと栄養価を高めることで、よりバランスの取れた一品として活用できます。手軽にアジアンテイストを楽しみたい日の食事にも適しています。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー113 kcal
5.5%
たんぱく質4.03 g
8.1%
脂質2.67 g
4.9%
利用可能炭水化物(単糖当量)18.10 g
ナトリウム403 mg
26.9%
食塩相当量1.01 g
16.8%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ