ビオラルさんちか店
パッタイ
麺類1食 400g
- エネルギー
- 113kcal
- たんぱく質
- 4.03g
- 脂質
- 2.67g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 18.1g
1日5.5%
1日8.1%
1日4.9%
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商品解説
ビオラルさんちか店のパッタイは、100gあたりエネルギー113kcal、脂質2.67gと、麺類としては比較的控えめな栄養成分が特徴です。特に脂質が抑えられているため、油分を気にする際の選択肢となり得ます。一方で、食塩相当量は100gあたり1.01gとややしっかりした味付けなので、一食あたりの摂取量や、他の食事との塩分バランスを考慮すると良いでしょう。野菜やきのこ、鶏肉などを加えてボリュームと栄養価を高めることで、よりバランスの取れた一品として活用できます。手軽にアジアンテイストを楽しみたい日の食事にも適しています。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 113 kcal | 5.5% | |
| たんぱく質 | 4.03 g | 8.1% | |
| 脂質 | 2.67 g | 4.9% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 18.10 g | — | |
| ナトリウム | 403 mg | 26.9% | |
| 食塩相当量 | 1.01 g | 16.8% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ